
EMOVARE
Dans un monde où tout s’accélère, en tant que dirigeant, manager, vous êtes souvent pris entre deux feux : l’exigence de résultats immédiats et la nécessité de préserver votre équilibre personnel.
Trop souvent, l’action se transforme en agitation et la performance en épuisement.
C’est pour répondre à ce défi que j’ai créé Emovare.
C’est pour Emovare, du latin ex-movere, c’est l’art de remettre du mouvement, là où les certitudes se figent et où les énergies s’essoufflent.
Mon approche d’accompagnement pour dirigeants et managers ne repose pas sur des recettes miracles, mais sur un principe fondamental : l’équilibre dynamique.
Pourquoi m’accorder votre confiance ?
Parce que je suis convaincue qu’un leader performant n’est pas celui qui porte tout sur ses épaules, mais celui qui sait impulser le bon mouvement au bon moment. Mon accompagnement se concentre sur trois axes:
- Le Mouvement Mental : Gagner en clarté stratégique et en agilité décisionnelle.
- Le Mouvement Émotionnel : Transformer le stress en bonne énergie créatrice et affiner son intelligence relationnelle.
- Le Mouvement Opérationnel : Retrouver de l’espace pour ce qui compte vraiment, en alliant impact et sérénité.
Ma mission : Vous aider à quitter votre posture de survie pour retrouver une dynamique de croissance durable en toute sécurité. Pour vous ou pour vos équipes.
Vos sujets de préoccupation professionnelle peuvent être :
Vous êtes en plein questionnement sur des choix professionnels
Vous avez besoin de retrouver confiance en vous ? en votre management ?
Vous procastinez souvent ?
Vous êtes stressés au travail ?
Vous êtes toujours anxieux(se) avant de prendre la parole en public ?
MON ACCOIMPAGNEMENT
Je vous accompagne sur plusieurs séances en individuel ou collective pour améliorer ensemble votre management et vos relations interpersonnelles et votre gestion d’équipe.
Je suis à votre écoute pour monter vos collaborateurs en compétences managériales.
Je suis là pour vous aider à (re)trouver confiance dans votre management, votre leadership ou votre posture professionnelle et avancer en toute sécurité.
QUI SUIS-JE ?

Je suis Coach Executive certifiée d’HEC Paris et certifiée coach de la personne en Coaching Orienté Solution®.
Je suis spécialisée en Intelligence émotionnelle, diplômée pour l’autodiagnostique Eqi, Leadership et 360.
J’accompagne des personnes, des leaders et managers depuis plus de 20 ans pour développer leurs compétences et retrouver du sens dans leur management.
Je suis convaincue que les personnes progressent quand elles accèdent pleinement à leurs ressources et leurs valeurs intrinsèques pour avancer.
Mes valeurs sont l’intégrité, le plaisir et l’authenticité car je suis persuadée qu’on travaille mieux dans un climat sain.
J’adhère à la déontologie de l’EMCC (European Mentoring and Coaching Council, Conseil Européen du Coaching, du Mentorat et de la Supervision) car j’ai besoin de me référer à un cadre de déontologie sérieux et structurant dans ma pratique d’accompagnement.
MA VALEUR AJOUTEE
Certifiée QUALIOPI pour les actions de formation, garant de la qualité de mes prestations d’accompagnement souvent prises en charge par votre OPCO.

Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 93830809083
MON PARCOURS
Certification Coaching Executive avancé HEC » Approfondissement et accomplissement » 196h
Formée aux neurosciences par Into Institut de neurosciences pour le transformation des organisations
Certification Coaching de la personne – RH Convergence Coaching Orienté Solution ® RNCP 150h
Praticienne certifiée EQi Niveau 1 diagnostic quotient émotionnel en individuel, 360, Leadership au Centre d’intelligence émotionnelle -Ifod
Praticienne certifiée EQi Niveau 2 diagnostic quotient émotionnel en collectif au Centre d’intelligence
Formation à la PNL, aux prLa vie est comme une bicyclette, pour garder l’équilibre, il faut avancer. atiques narratives, Clean language, techniques de ventes, arbre de vie, code, outils systémiques, niveaux Dilts.
Formation Yoga teacher en Mindfulness et analyse du rêve et du sommeil 154h
Formation au programme MBSR : réduction du stress par la pleine conscience.
LES THEMES ABORDES EN FORMATION SUR MESURE
- Fondamentaux du management
- Gestion du stress et retrouver un équilibre pro/perso
- Gestion de son temps et priorités pour éviter de procrastiner
- Renforcer une cohésion d’équipe
- Gestion de ses émotions en situation de travail
- Gérer des conflits dans ses relations interpersonnelles
- Piloter la performance et le changement dans l’incertitude
- Manager une équipe à distance et en hybride
- Accompagner son projet de retraite
MES DOMAINES D’INTERVENTION ET BOITE A OUTILS
Intelligence émotionnelle • Pratiques narratives • niveaux DILTS • Codev • outils PNL • Clean langage • Coaching Orienté Solutions® • Arbre vie • outils systémiques • EQI 2.0 • EQi 360 • Neurosciences •

ACCOMPAGNER

FORMER
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
J’encourage des individus à se questionner sur leurs comportements et postures dans le but de les faire évoluer dans leurs compétences relationnelles et personnelles dans un climat serein et authentique.
Je considère que la relation de coaching repose sur une base de confiance et d’ouverture.
J’ai besoin d’exercer dans un contexte sécurisant représenté par le cadre de déontologie de l’EMCC auquel je suis adhérente.
Comment je travaille en Coaching : je propose un entretien de découverte offert, de fixer un objectif avec une réunion tripartite puis une formule de 6 à 8 séances de 2H pour terminer sur un bilan constructif et d’ouverture d’1h et enfin une séance de retour sur expérience pour ajuster ce qui est possible de performer.
J’adapte ma posture en utilisant des outils adaptés à chaque situation comme : pratiques narratives, exercices expérientiels sur les émotions, la PNL, outils de perception, Clean langage, slam, arbre de vie, les niveaux logiques de DILTS, codev, un outil de diagnostic EQi (quotient émotionnel).
Exemples de sujets abordés en séance :
- Développer sa confiance et son estime de soi
- Prendre conscience de son capital émotionnel pour améliorer ses relations interpersonnelles
- Légitimité de leadership, acceptation de mes émotions dans mon management
- Prendre confiance en soi et dompter ses émotions dans une prise de parole en public ou une réunion
« Cela fait plus de 2 ans que je suis sur cette problématique de gestion de mon collaborateur, j’ai gagné du temps et de l’énergie avec ce coaching en prenant conscience de ma posture de manager ». un membre de Codir
« Grâce à vous, j’avance en étant plus cool et mieux dans ma tête. Vraiment merci. »
Public visé : Managers, Leaders, Consultants, Formateurs, Collaborateurs, talents en entreprise.
Format : distanciel ou présentiel
En français et anglais

ACCOMPAGNEMENT cOLLECTIF
J’accompagne des groupes et des équipes sur des sujets de conflits, d’appréhension du changement…
J’interviens en coaching pour répondre à une demande de changement liée à un objectif.
Je me concentre sur les besoins du groupe pour établir.
Sujets abordés en coaching : cohésion d’équipe, manager dans l’incertitude, gestion du changement, team building, .
Public visé : Managers, Leaders, Formateurs, Collaborateurs, talents en entreprise.
Format : distanciel ou présentiel
Accompagnement en français et anglais
ATELIERS LUDIQUES ET FORMATIONS
Le format sur mesure expérentiel et ludique d’un atelier pratico-pratique pour tester et expérimenter, adapter pour progresser sur un sujet
Avec un format Codev ou avec de l’intelligence collective
Des formations sur mesure adaptées à votre problématique du moment : cohésion d’équipe, perte de confiance, conflits interpersonnelles, émotions difficiles, situation de stress ….
• L’apprenant est au cœur du dispositif par mon approche pédagogique vivante, impliquante et stimulante
Public visé : Managers, Leaders, Consultants, Formateurs, Collaborateurs, talents en entreprise.
Format : présentiel ou distanciel
Animation en français et en anglais












